Sorge gut für dich und deine liebsten
Durch meine vielzähligen Aus- sowie Fortbildungen, kann ich Sie bei den folgenden Punkten professionell und liebevoll unterstützen
Was mir wichtig ist...
Selbstfürsorge
Im Leben ist es wichtig, immer wieder seinen Anker zu werfen, um sich selbst zu sortieren und für sich selbst zu sorgen.
Denn nur, wenn es mir selbst gut geht, werde ich dieses Wohlgefühl auf mein Umfeld übertragen und somit auch meinem Liebsten gutes tun, denn:
"wer nichts hat, der kann nichts geben"

Gefühle und Emotionen
"Gefühle können erst gehen, wenn sie da sein durften."
Gefühle und Emotionen sind im Leben von großer Bedeutung. Kann man Gefühle bei sich selbst aushalten und annehmen, kann man auch andere emotional liebevoller begleiten.
In meinen Eltern- und Erziehungskursen ist Emotionscoaching ein Schwerpunkt.
starkes Fundament und Grundhaltung
Die Basis der Erziehung besteht aus 6 Fundamentbausteinen- nur wenn diese stabil sind, kann Erziehung nachhaltig und positiv gelingen.
Ihre Grundhaltung, bestehend aus der Einstellung und eigenen Glaubenssätze, entscheiden über die Art Ihrer Reaktion.
Egal, ob in der Erziehung oder im Alltag allgemein, ein positiver Blickwinkel erzeugt positive Worte und Handlungen.


„Die Aufgabe der Umgebung ist es nicht, das Kind zu formen, sondern ihm zu erlauben, sich zu offenbaren.“
- Maria Montessori -
Meine Angebote
Geschwisterkurse
In diesem Kurs widmen wir uns der Beziehung der Geschwister untereinander, aber auch unsere Beziehung zu jedem einzelnen Kind. Neben der Basis der Erziehung (Einheit 1) steht die Rivalität im Vordergrund, wie wir die Konkurrenz untereinander oft unbewusst als Eltern anheizen, wie wir die Beziehung der Geschwister stärken (Einheit 2) und wie wir uns letztlich in einem Geschwisterstreit verhalten können (Einheit 3)

Termine für den nächsten Geschwisterkurs:
29.10., 12.11. und 26.11. 2024 von 19-21 Uhr online

Kosten 3 Einheiten à 2 Stunden: 30€/ Paare 45€
Ermässigung möglich, Anmeldung über die KEB Passau, keb.passau@bistum-passau.de oder über mich

Klicken Sie jetzt auf den folgenden Button, um zum Kontaktformular zu gelangen.
FamShip - für einen entspannten (Familien-) Alltag
Ein Training für Eltern, Grosseltern, Pflegeeltern, Tagesmütter ...
Eltern stehen täglich vor Herausforderungen. FamShip will zeigen, wie man als Kapitän oder Kapitänin und einer guten Navigation das Schiff Familie sicher und entspannt steuern kann. Das Training beruht auf Erkenntnissen der Bindungsforschung und emotionsfokussierten Therapie und bietet den Teilnehmern einen praktikablen Leitfaden für das erzieherische Handeln. Nähere Infos unter www.efl-passau.de
Die sechs Einheiten von FamShip
1) Werte und Ziele, Ermutigung und Freude
2) Gelingende Kommunikation
3) Umgang mit unangenehme Gefühlen
4) Aggressivität, Rückzug, Verweigerung – Umgang mit schwierigem Verhalten
5) Grenzen setzen und Konflikte lösen
6) Langfriste Konflikte lösen (z.B. mit digitalen Medien)
Das Training richtet sich an alle, die Kinder im Alter von etwa 3-14 Jahren betreuen oder erziehen.
Die Fortbildung kann auch als Weiterbildung angesehen werden für Erzieher, Tagesmütter...

Aktuelle Termine:
Nächster Online-Kurs: (6 Einheiten je 2 Stunden)
01. und 15.10., 05. und 21.11.2024
07. und 21.01.2025 von 19-21 Uhr

Auffrischungstreffen:
Kurs 1 und 3: 22.10.2024
Kurs 6: 07.11.2024
Kurs 2 und 4: 19.11.2024
Kurs 7: 14.01.2025

Kosten: Einzelperson 80€/ Paare 120€
Ermäßigung ist ohne Nachweis jederzeit möglich, bitte bei der KEB Passau beantragen.
Anmeldung über mich oder über die KEB Passau, keb@bistum-passau.de

Ich biete auch Einzeltraining an: 3 Einheiten (insg. 3 Stunden): 160€
als Paartraining: 3 Einheiten (insg. 3 Stunden): 240€
( online oder in Präsenz )
Vorträge, Elternabende und workshops
Ich biete Vorträge und Elternabende unter anderem in Kindergärten, Schulen, Mukis und in anderen Institutionen an.
* Mein Kind führt sich auf wie Rumpelstilzchen- Kinder emotional gut begleiten
Kinder zeigen oft sehr intensive Gefühle, die wir entweder nur schwer aushalten können oder von denen wir uns oft auch anstecken lassen.
Durch Emotionscoaching (nach John Gottman) können wir unsere Kinder in ihren Gefühlen hilfreich unterstützen und sie stark für das Leben machen.
* Ich lass mir doch nicht auf der Nase rumtanzen- klar und wertschätzend Grenzen setzen
Kenne ich meine eigenen Grenzen? Bin ich klar im Formulieren meiner Bedürfnisse und verletze dabei mein Gegenüber nicht? Wie Sie Ihre Grenzen einfordern, ohne dabei das Kind zu übersehen, ist Thema an diesem Elternabend.
„Die Qualität von Eltern bemisst sich nicht nach den Grenzen, die sie setzen, sondern nach der Reaktion, wenn die Grenzen überschritten werden“
* Die Trotzphase gut meistern
Die Trotzphase ist eine sehr anstrengende und schwierige, aber auch eine sehr wichtige Phase. Anhand bestimmter Tools und der Bedeutung des Fundaments in der Erziehung gelingt es leichter, durch diese Phase durchzugehen.

Kosten:
- Vortrag 150€
- workshop: 275€ (Dauer ca. 2,5 Stunden inkl. Trainingseinheit)

Nächster Vortrag:
"Die Trotzphase gut meistern", 18. Juli 2024 um 19.30 Uhr - online
Anmeldung gerne über mich oder über die KEB Passau
Workshops:
- Basiskurs: "Kinder emotional gut begleiten", Kindertagespflege Freyung-Grafenau
- Aufbaukurs: "Klar und wertschätzend Grenzen setzen", Kindertagespflege Freyung-Grafenau
Erzieherinnenfortbildungen
Als pädagogisches Personal in einer Kindertagesstätte sind Sie jeden Tag stark gefordert und kommen oft an die Grenzen Ihrer Belastbarkeit. Sie versuchen die Ihnen anvertrauten Kinder bestmöglichst zu begleiten, dabei gilt es aggressive Kinder zu bremsen, schüchterne Kinder zu integrieren und möglichst alle Persönlichkeiten individuell zu fördern.
Wie Sie besonders in herausfordernden Zeiten professionell handeln, dabei jedes einzelne Kind im Blick haben und mit kritischen Eltern umgehen, sowie sich selbst und das Team sich gegenseitig stärkt, erleben Sie in diesem praxisorientiertem Kurs "ProfiTeam". Sie bekommen für jede Situation ein passendes "Handwerkszeug" an die Hand.
Die Module "Basiskurs" (4 Einheiten) und "Aufbaukurs" (4 Einheiten), sowie Modul "Eltern ins Boot holen" (1 Einheit) können jeweils separat gebucht werden.

Weiters kann auch die Teamfortbildung "Umgang mit schwierigen Kindern" (3 Einheiten) gebucht werden.
Workshops zu einzelnen Themen auf Anfrage (2,5 Stunden inkl. Trainingseinheit)

Indische Babymassagen
Eine Babymassage ist mehr als Wellness: Die sanften Berührungen können Bauchschmerzen beim Baby bessern, fördern seine Entwicklung und können dabei helfen Schlafprobleme zu reduzieren.
Diese achtsame und sanfte Massage vertieft die liebevolle Bindung zwischen Dir und Deinem Baby. Außerdem trägt sie zur gesunden körperlichen und seelischen Entwicklung bei.

Diese Massageform bewährt sich besonders bei:
- Ein- und Durchschlafstörungen
- Verdauungsproblemen, Blähungen und Bauchkrämpfen
- Hautkrankheiten und deren Vorbeugung
- Anregung des Immunsystems
- Stärkung des Urvertrauens
Der Kurs erstreckt sich über 4 Einheiten à 60 Minuten
Der nächste Kurs vor Ort findet statt:
4., 11., 18. und 25.10.2024 von 10-11 Uhr
Kosten: 60€
Einzel- Babymassage bei dir zu Hause ist ebenfalls möglich. Nehme gerne bei Interesse Kontakt mit mir auf.
Der Kurs eignet sich für Babys von der 6. Lebenswoche bis zum 6. Monat
Hormonmassagen und Hormonberatung für Frauen
Entspannung pur- loslassen-Auszeit vom Alltag
In der Hormonmassage wird der Körper entschlackt und entgiftet (intensive Nackenmassage, Leberaktivierung), sowie die Hormonproduktion aktiviert durch die Massage bestimmter Hormondrüsen, wodurch Symptome gelindert werden können, die durch hormonelle Störungen verursacht werden wie z.B.
- Menstruationsbeschwerden, PMS-Beschwerden wie Schmerzen, Krämpfe und Blutungen, PCO, Zyklusstörungen
- Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen
- Allgemeine Hormonschwankungen, zb nach einer Geburt
- Kinderwunsch
- Migräne, Kopfschmerzen, Erschöpfungszustände, Gewichtsprobleme uvm
Die Hormone spielen eine essentielle Rolle für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit, die Symptome können sehr vielfältig sein.
Es werden keine Intimzonen massiert
Ich massiere Dich mit Bio-Johanniskrautöl und Bio-Lavendelöl
Wohlfühldauer: 80-90 Min., Kosten: 75€

Kontraindikationen:
Während der Schwangerschaft, bei fiebrigen Infekten massiere ich dich nicht

Hormonberatungsgespräche:
- Anamnesegespräch: Ist-Zustand anhand Anamnese- und Hormonfragebogen erfassen und besprechen, Veränderungen und Strategien besprechen (Dauer 40 Min., Kosten 60€) inkl. Manual
- Weiterführende Hormonberatungsgespräche zur Vertiefung und Anpassung der Methoden (Dauer 30 Min., Kosten 40€) inkl. Manual
Im Mittelpunkt des Coachinngs stehen die Themenbereiche: Hormongesunde Ernährung- Zyklusbasierte Ernährung- Stresssoren ausfindig machen und reduzieren
"Du bist, was du isst"- die Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Hormonsystem und auf alle weiteren Systeme (Energie, Psyche, Nervensystem sowie Immunsystem)
Gerne bei Interesse, aber auch bei Fragen oder Unklarheiten auf den untenstehenden Button drücken oder mir per email oder whatsapp eine Nachricht zukommen lassen
Fußreflexzonenmassage
Die Fussrefelexzonenmassage kann vielfältige Beschwerden am ganzen Körper lindern. So werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt. Der Druck auf die einzelnen Reflexpunkte wirkt tief entspannend und kann Krankheiten lindern. Präventiv eingesetzt, stärkt sie die allgemeine Gesundheit.
Besonders bewährt sich diese Massageform bei:
- Migräne und Kopfschmerzen
- Verspannungen und Wirbelsäulenleiden
- Zyklusstörungen
- Verdauungsbeschwerden
- Erschöpfung
- Kreislaufstörungen
Kontraindikationen:
bei Krampfadern, diabetischem Fuss, offenen Wunden am Fuss, Fusspilz und fiebrigen Infekten

Wohlfühldauer: 50-60 Min., Kosten: 55€

Lomi Lomi Nui Massage
Du hast Blockaden oder willst einfach mal so richtig entspannen? Dann entfliehe dem Alltag für einen Moment mit der Lomi Lomi Nui Massage.
Diese hawaiianische Ganzkörpermassage, bei der reichlich warmes Öl benutzt wird, verspricht Tiefenentspannung, aktiviert den Lymphfluss und den Stoffwechsel, lindert Stress und Erschöpfung und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Der Einklang von Körper, Geist und Seele durch die Stimulation des Körpers anhand von reiben, kneten und streicheln
Kontraindikationen:
bei akuten Entzündungen im Venen- und Lymphsystem, Krampfadern, venöse Thrombosen, Krebserkrankung, grössere Hautverletzung, Schwangerschaft, bei fiebrigen Infekten
Wohlfühldauer: 90-100 Min., Kosten: 90€
Stimmen zufriedener Kunden
Ich habe gelernt...
"... nicht sofort zu reagieren. Mit Ruhe an die Dinge zu gehen: erst mal durchatmen oder abwarten."
"... auf mich selbst zu achten, damit es allen anderen gut gehen kann."
"... mehr zu akzeptieren, dass auch wir als Eltern zu unseren Bedürfnissen stehen dürfen."
Ich habe gelernt...
"... Emotionen der Kinder jederzeit ernst zu nehmen und auf sie einzugehen."
"... Ruhe zu bewahren. Gemeinsam mit den Kindern Lösungen zu finden."
"... Bedürfnisse zu erkennen, was hinter dem Verhalten steckt."
Ich habe gelernt...
"... auf mich zu achten, was ich wirklich will."
"Ich bin sicher in der Erziehung geworden, habe Handwerkszeug parat, das ich sofort anwenden kann."
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Über Sandra Feldschmid
Das Erdenlicht 1973 erblickt, in den Hafen der Ehe eingeschifft und Mutter zweier wunderbarer Töchter
Meine Berufung zum Beruf gemacht, seit 25 Jahren Erzieherin , davon 20 Jahre als Kindergartenleitung, wobei ich mich eher als Entwicklungsbegleiterin sehe, denn ich „ziehe“ Kinder ungern in eine bestimmte Richtung.
„Gute Erziehung besteht hauptsächlich dann, ein Kind zu dem
zu machen, was es schon ist.“ (Alice Miller)

Stehen bleiben is nich, deshalb mach ich immer gern neue Aus- und Fortbildungen, um in meinem Wachstum weiterzukommen- hier die wichtigsten:
2009/2012: Kinder-Yogalehrerin
2010/11: Kneipp-Gesundheitspädagogin
2013/2014: zert. FamilienTeamTrainerin
2015: Kursleiterin „Mein Baby verstehen“
2017/2018: psychologische Lebensberaterin
2017: zert. ProfiTeamTrainerin
2019/20: zert. FamShipCoach
2020: Basisausbildung in TCM
2022: Ausbildung in indischer Babymassage und in Hormon-Ausgleichsmassage
2023: Ausbildung Lomi-Lomi-Nui Massage
2024: Ausbildung "Fachberaterin für Hormone und Ernährung"

Hinweis: Meine Massagen und Beratungen ersetzen keinen Arzt oder Therapeuten
Hier finden Sie mich
Sie können mich gerne per E-Mail kontaktieren
unter
sf-elterncoach@freenet.de
oder telefonisch/über Whatsapp unter
+49 1514 1214509
Kontakt
Sandra Feldschmid